8 juegos y actividades para trabajar la paciencia en niños

Clara maestra de preescolar

Clara, una maestra de preescolar dedicaba unos minutos a la respiración profunda y guiada. Eligio "La magia de respirar" en Storybook.

Los niños se sentaban en círculo, cerraban los ojos y respiraban juntos, contando las respiraciones. 

Clara notó que esta práctica no solo ayudaba a los niños a calmarse, sino que también mejoraba su capacidad para esperar su turno y manejar la frustración. 

Para más ideas sobre cómo ayudar a los niños a manejar sus emociones, consulta nuestras actividades para trabajar el enojo en niños.

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3. Pintar mándalas

Pintar mándalas es una actividad que requiere paciencia y concentración. Los niños deben esperar a que los colores se mezclen y a que el dibujo se complete. Esto les ayuda a desarrollar la capacidad de esperar y a entender que el proceso es parte del resultado final.

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4. Aprender a hacer origami

Aprender a hacer origami es una actividad que requiere paciencia y concentración. Los niños deben seguir las instrucciones paso a paso y esperar a que la figura se complete. Esto les ayuda a desarrollar la capacidad de seguir instrucciones y a ser pacientes.

Para mantener el interés, introduce nuevas figuras de origami cada semana y anima a los niños a practicar regularmente.

Esta actividad puede convertirse en un momento tranquilo y enfocado del día. Para más ideas sobre cómo fomentar la independencia en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar el desapego en niños.

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5. Armar puzzles

Armar puzzles es una actividad que requiere paciencia y concentración. Los niños deben encontrar las piezas correctas y esperar a que el puzzle se complete.

Esto les ayuda a desarrollar la capacidad de seguir instrucciones y a ser pacientes.

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6. Juegos de roles

Los juegos de roles son excelentes para enseñar a los niños a ser pacientes. Puedes hacer que se sienten en un turno y que esperen a que sea su turno para hablar o actuar.

Esto les ayuda a desarrollar la capacidad de respetar los turnos y a ser pacientes. Para hacer de esta actividad una práctica regular, puedes variar los roles y las situaciones cada semana. 

Esto mantendrá el interés de los niños y les permitirá explorar una amplia variedad de personajes y escenarios.

Para más ideas sobre cómo fomentar el respeto en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar el respeto en niños.

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7. Hacer figuras con plastilina

Hacer figuras con plastilina es una actividad que requiere paciencia y concentración. Los niños deben modelar la plastilina y esperar a que la figura se complete. Esto les ayuda a desarrollar la capacidad de seguir instrucciones y a ser pacientes. 

Para mantener el interés de los niños, introduce nuevos desafíos y figuras de plastilina regularmente.

También puedes organizar sesiones de modelado en grupo para que los niños puedan compartir sus creaciones y aprender unos de otros.

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8. Juegos de mesa

Los juegos de mesa, como el dominó, son excelentes para enseñar a los niños a ser pacientes.

Puedes hacer que esperen su turno para mover una pieza o para hacer su jugada. Esto les ayuda a desarrollar la capacidad de respetar los turnos y a ser pacientes.

Consejos para que los niños aprendan a ser pacientes

Para más ideas sobre cómo fomentar la paciencia y manejar las emociones en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar emociones en niños.

• Fomentar la calma: Mantén una atmósfera tranquila y relajada en casa.

• Utiliza técnicas de respiración: Aprende a respirar profundamente y enséñalo a tus hijos.

• Recompensa pequeños logros: Felicita a tus hijos por pequeños logros y avances.

• No presiones: No presiones a tus hijos para que hagan algo rápido. Deja que se desarrollen a su propio ritmo.

• Fomenta la gratificación: Enséñales que la gratificación no siempre es inmediata y que a veces se debe esperar. 

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¿Qué hacer cuando un niño no tiene paciencia?

Cuando un niño no tiene paciencia, es importante abordar la situación con comprensión y estrategias efectivas.

1. Identifica la causa de su impaciencia

Primero, identifica la causa de su impaciencia, ya sea frustración, falta de comprensión o necesidad de atención. Practicar la respiración profunda puede ayudar a calmar su mente y cuerpo en momentos de impaciencia. 

2. Establece rutinas consistentes

Establecer rutinas consistentes proporciona una sensación de seguridad y previsibilidad, reduciendo la impaciencia. Utiliza técnicas de distracción con actividades que le gusten para desviar su atención de la espera.

3. Recompensa el comportamiento positivo

Recompensa el comportamiento positivo cuando muestre paciencia para motivarlo a continuar siendo paciente. Sé un modelo de paciencia en tu vida diaria, ya que los niños aprenden observando a los adultos. 

4. Involucra a tu hijo en actividades que fomenten la paciencia

Si tu hijo se está frustrando con una tarea, tómate un descanso; a veces, una breve pausa puede ayudar a recargar energías. Involucra a tu hijo en actividades que fomenten la paciencia, como puzzles, jardinería o hacer figuras de plastilina.

Te dejamos más ideas sobre cómo manejar la impaciencia y otras emociones en los niños:

¿Cómo trabajar el tiempo de espera en niños?

La paciencia es una habilidad fundamental que los niños necesitan aprender desde una edad temprana. Enseñar a los niños a ser pacientes les ayuda a desarrollar la capacidad de manejar la frustración y a respetar los turnos.

Puedes fomentar la paciencia en tus hijos mediante actividades como afirmaciones sobre paciencia, actividades de respiración, pintar mándalas, aprender a hacer origami, armar puzzles, juegos de roles, hacer figuras con plastilina y juegos de mesa. Recuerda que la paciencia es una habilidad que se puede aprender y practicar con constancia y dedicación.

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