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20 actividades sin pantallas para niños para sus tardes

Descubre la importancia de reducir el tiempo frente a las pantallas en los niños para fomentar su desarrollo saludable.

Subido el:

31/10/2024

Revisado el:

6/2/2025

Tiempo de Lectura:

11 min

Tabla de Contenidos

En un mundo lleno de tecnología, es importante ofrecer a los niños opciones de juego que estimulen su creatividad y desarrollo sin pantallas. Estas actividades fomentan la imaginación, la concentración y el vínculo familiar de manera divertida.

Aquí tienes 20 ideas para entretener a los niños mientras aprenden y exploran su mundo sin necesidad de dispositivos electrónicos.

1. Pintar con los dedos o pinceles

Nada como ensuciarse las manos con pintura para despertar la creatividad.

Deja que tu hijo mezcle colores, haga trazos libres o incluso pinte con esponjas y objetos inusuales. 

Esta actividad no solo es divertida, sino que también mejora su motricidad fina y le ayuda a expresarse sin palabras.

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2. Hacer figuras con plastilina o arcilla casera

Moldear plastilina o arcilla casera es una excelente forma de fortalecer los deditos y dejar volar la imaginación.

Pueden hacer animales, personajes o incluso pequeñas esculturas.

Además, amasar y dar forma a la plastilina es una actividad relajante que los mantiene entretenidos por horas.

También es una gran oportunidad para enseñar valores, como los que puedes encontrar en estas actividades para enseñar responsabilidad.

3. Leer y crear cuentos personalizados

Leer juntos es mágico, pero inventar sus propias historias lo hace aún más especial.

Anima a tu hijo a dibujar los personajes y escribir un cuento a su manera.

Además de reforzar el amor por la lectura, esta actividad potencia su creatividad y confianza en su imaginación. 

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4. Crear máscaras o disfraces caseros

Convertirse en su personaje favorito con materiales caseros es una aventura llena de creatividad.

Con cartón, papel y pintura, los niños pueden diseñar máscaras o disfraces únicos. 

Además de ser una actividad divertida, les ayuda a expresarse y fortalecer su confianza al interpretar diferentes roles.

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5. Diseñar collages con materiales reciclados

Recortar revistas viejas, pegar hojas secas o reutilizar cartón para hacer un collage es una excelente manera de crear arte mientras se aprende sobre reciclaje.

Los niños pueden plasmar sus emociones, contar historias o simplemente dejar volar su imaginación.

Además, esta actividad mejora la motricidad fina y la paciencia.

6. Diseñar y construir un fuerte con mantas y cojines

Armar un fuerte con mantas y cojines convierte cualquier sala en un castillo o una cueva secreta.

Construir su propio espacio fomenta la creatividad, el trabajo en equipo y la resolución de problemas.

Una vez listo, pueden usarlo para leer, jugar o simplemente relajarse en su refugio especial.

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7. Fabricar un instrumento musical casero

Llenar botellas con arroz para hacer maracas o usar bandas elásticas en una caja para crear una guitarra casera permite a los niños explorar ritmos y sonidos.

Además de ser una actividad divertida, mejora la coordinación y despierta su interés por la música. ¡Incluso pueden organizar un mini concierto en casa!

8. Hacer un jardín en miniatura

Crear un jardín en miniatura es una actividad relajante que enseña paciencia y responsabilidad.

Los niños pueden plantar semillas, regarlas y decorar el jardín con piedras o figuras pequeñas.

Ver cómo crece su plantita les dará un gran sentido de logro.

9. Crear un álbum de recuerdos o scrapbook

Recopilar fotos y recuerdos para armar un scrapbook es una forma maravillosa de revivir momentos especiales.

Mientras pegan imágenes, escriben anécdotas y decoran, los niños trabajan su creatividad y fortalecen su sentido de identidad y pertenencia.

10. Cocinar una receta sencilla

Preparar una receta sencilla, como galletas o una ensalada, les permite a los niños explorar sabores y texturas mientras aprenden sobre medidas y secuencia.

Además, fomenta la autonomía y les da la satisfacción de crear algo delicioso con sus propias manos.

11. Crear una obra de teatro familiar

Inventar una obra de teatro y actuarla en familia es una experiencia divertida que estimula la creatividad y refuerza la confianza.

Pueden usar disfraces caseros, crear personajes originales y convertir cualquier espacio en un escenario. ¡Una excelente manera de fortalecer el lazo familiar!

12. Hacer aviones o barcos de papel

Doblar papel para crear aviones o barcos es una actividad clásica que nunca falla.

Los niños pueden decorarlos y probar diferentes diseños para ver cuál vuela más lejos o flota mejor. Además de ser divertido, les ayuda a desarrollar la motricidad fina y la paciencia.

13. Diseñar una camiseta personalizada

Pintar y decorar su propia camiseta permite a los niños expresarse de forma creativa.

Pueden hacer estampados con esponjas, usar pinceles o incluso escribir frases motivadoras.

Al final, tendrán una prenda única hecha por ellos mismos, lo que refuerza su autoestima.

14. Hacer un experimento científico casero

Mezclar bicarbonato con vinagre para ver cómo burbujea o hacer una lámpara de lava casera son experimentos sencillos que fascinan a los niños.

Estas actividades no solo son divertidas, sino que también despiertan su curiosidad y los introducen al mundo de la ciencia.

15. Construir un cohete con material reciclado

Usar botellas, cartón y papel aluminio para crear un cohete es una excelente forma de reciclar mientras se divierten.

Los niños pueden pintarlo, añadir detalles y hasta imaginar una misión espacial.

Esta actividad refuerza la creatividad y el interés por la exploración.

16. Inventar un juego de mesa casero

Crear su propio juego de mesa es una actividad que combina imaginación y estrategia.

Pueden diseñar el tablero, inventar reglas y hacer fichas con materiales caseros. Además de ser divertido, les enseña a resolver problemas y a jugar en equipo.

17. Hacer marionetas de calcetines

Con un calcetín viejo, botones y lana, los niños pueden crear personajes únicos para sus propias historias.

Una vez listas, pueden hacer una obra de teatro improvisada.

Esta actividad estimula la creatividad, la motricidad y la confianza para expresarse. 

18. Construir un castillo con cajas de cartón

Unas cajas de cartón pueden convertirse en un increíble castillo, una casa o incluso una nave espacial.

Pintarlas y decorarlas hace que la actividad sea aún más especial.

Además de fomentar la imaginación, refuerza la paciencia y la motricidad.

19. Diseñar un diario o cuaderno personalizado

Decorar un cuaderno y llenarlo con dibujos, historias o pensamientos ayuda a los niños a expresarse libremente.

Pueden usar pegatinas, colores y recortes para hacerlo único. Es una forma perfecta de fomentar la escritura y la reflexión personal.

20. Aprender a tejer o bordar

Tejer o bordar puede parecer complicado, pero con hilos de colores y paciencia, los niños pueden crear pequeñas obras de arte.

Empezar con puntadas sencillas mejora su concentración y coordinación. Además, es una actividad relajante que los mantiene entretenidos.

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Escrito por:

Daniela Vega
Co-fundador Storybook

Daniela Vega es una mamá emprendedora que ha dejado una marca significativa en el mundo digital. Fundadora de Storybook: Bedtime Stories, la aplicación líder en más de 90 países, ha impactado positivamente a innumerables familias alrededor del mundo. Además de su éxito empresarial, Daniela ha construido una comunidad sólida de más de 12.000 madres en Facebook, donde se apoyan mutuamente y comparten experiencias.

Revisado médicamente por:

Lorena Koppel
Psicóloga Clínica Infantil y Juvenil

La Dra. Lorena Koppel es una distinguida Psicóloga Clínica Infantil con sede en Azuay, Ecuador, con más de 26 años de experiencia en el Hospital Monte Sinaí. Se especializa en el tratamiento de trastornos emocionales en niños y adolescentes, ofreciendo asesoría familiar e integrando enfoques teóricos y prácticos en la psicología clínica.

References

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