La timidez en los niños es natural, pero con el apoyo adecuado pueden desarrollar seguridad en sí mismos.
A través de juegos y dinámicas, pueden aprender a expresarse con confianza y a interactuar sin miedo.
Aquí tienes 10 actividades prácticas para fortalecer su autoestima y ayudarles a sentirse más seguros en su entorno.
1. El círculo de palabras mágicas
Formar un círculo y decir algo positivo sobre sí mismos o los demás ayuda a los niños tímidos a expresar sus pensamientos y a reconocer su valor.
Refuerza la autoestima, la confianza y la conexión con los demás.
Solo necesitas un espacio cómodo para sentarse y, si quieres, una pelota para pasar mientras hablan.
2. El mural de los amigos
Dibujar un mural con fotos o dibujos de amigos y escribir momentos especiales ayuda a los niños tímidos a valorar sus relaciones y sentirse parte de un grupo.
Refuerza su confianza en la interacción social y su sentido de pertenencia.
Solo necesitas cartulina, colores, pegamento y fotos o dibujos. Puedes colgarlo en su habitación para recordarle sus conexiones positivas.
3. Teatro de marionetas
Representar historias con marionetas permite a los niños tímidos expresarse de manera segura a través de un personaje.
Esto les ayuda a ganar confianza, mejorar sus habilidades sociales y comunicarse con mayor facilidad.
Solo necesitas marionetas o muñecos. También puedes hacerlas con calcetines, cartón o papel.
4. La caja de los retos
Realizar pequeños desafíos diarios, como saludar a un amigo o decir algo positivo en voz alta, ayuda a los niños tímidos a salir de su zona de confort de manera gradual.
Con cada reto superado, ganan confianza y seguridad en sí mismos.
Solo necesitas una caja y papeles para escribir los retos. Puedes decorarla juntos para hacerla más especial.
5. Taller de roles
Jugar a interpretar situaciones cotidianas, como ir de compras o visitar un parque, ayuda a los niños tímidos a practicar la interacción social en un ambiente seguro.
Esto refuerza su confianza y les facilita expresarse con naturalidad.
Solo necesitas disfraces, juguetes o cualquier objeto para recrear las situaciones. También pueden usar muñecos para representar los diálogos.
6. El árbol de los logros
Dibujar un árbol y añadir hojas con logros o habilidades descubiertas refuerza la autoestima de los niños tímidos y les ayuda a reconocer sus avances.
Visualizar su progreso los motiva a seguir enfrentando nuevos retos.
Solo necesitas cartulina, papel de colores y pegamento. Puedes colocarlo en su habitación para que lo completen a diario.
7. Juego de empatía
Usar tarjetas con emociones ayuda a los niños tímidos a identificar y expresar sus sentimientos con mayor seguridad.
Esto fortalece su inteligencia emocional y les facilita comunicarse con los demás.
Solo necesitas tarjetas con dibujos o palabras de emociones.
Puedes hacerlas en casa con cartulina y colores. Solo necesitas un espacio cómodo y una pareja para jugar.
Puedes añadir música para hacerlo más dinámico, así como para organizar juegos para mejorar la confianza en niños.
8. Dinámica del espejo
Imitar los movimientos y expresiones de otro niño en un juego de espejos ayuda a desarrollar confianza y conexión social.
Esta actividad fomenta la expresión corporal y reduce la timidez en un ambiente divertido.
Ayuda a tu hijo a descubrir su verdadero valor con Tu reflejo de la App de Storybook.
Un cuento inspirador que refuerza la autoestima y enseña la importancia de aceptarse tal como es. 🌟✨
9. Historias de superhéroes
Crear historias donde los niños sean los héroes que superan retos también es una de las actividades para trabajar el desapego en niños, les ayuda a ganar confianza en sí mismos.
Al imaginarse valientes y capaces, fortalecen su autoestima y aprenden a enfrentar desafíos reales con seguridad.
Solo necesitas papel, colores y mucha imaginación. Puedes escribir las historias juntos o representarlas con disfraces.
Marta y Carlos querían enseñar a su hijo, Juan, la importancia de valores como la honestidad y el respeto.
Una noche, decidieron leerle “El Cofre de las Virtudes” en la app de Storybook.
Mientras compartían la historia y un masaje relajante, Juan aprendió sobre el valor de sus virtudes, reforzando su autoestima y empatía.
10. Clase de talentos
Crear un espacio donde los niños puedan mostrar algo que les gusta o saben hacer, como dibujar o cantar, refuerza su autoestima y confianza.
Expresarse frente a otros en un ambiente seguro les ayuda a vencer la timidez y sentirse valorados.
Solo necesitas un área para presentaciones y materiales según el talento que quieran compartir.
Puedes invitar a familiares o amigos para hacerlo más especial. Para más ideas, revisa estas actividades para trabajar la autonomía en niños.
3 Millones de familias ya confian en nosotros
La app #1 para padres y niños en 150 paises.
¡Descárgala ahora!
Escrito por:
Daniela Vega es una mamá emprendedora que ha dejado una marca significativa en el mundo digital. Fundadora de Storybook: Bedtime Stories, la aplicación líder en más de 90 países, ha impactado positivamente a innumerables familias alrededor del mundo. Además de su éxito empresarial, Daniela ha construido una comunidad sólida de más de 12.000 madres en Facebook, donde se apoyan mutuamente y comparten experiencias.
Revisado médicamente por:
La Dra. Lorena Koppel es una distinguida Psicóloga Clínica Infantil con sede en Azuay, Ecuador, con más de 26 años de experiencia en el Hospital Monte Sinaí. Se especializa en el tratamiento de trastornos emocionales en niños y adolescentes, ofreciendo asesoría familiar e integrando enfoques teóricos y prácticos en la psicología clínica.
References
.png)