La confianza en sí mismo es fundamental para el desarrollo integral de los niños. A medida que crecen, es crucial que aprendan a valorar sus habilidades y fortalezas, y que se sientan seguros de sí mismos.
En este artículo, exploraremos 12 actividades que pueden ayudar a los niños a desarrollar su confianza y autoestima. Para más ideas sobre cómo fomentar el manejo de las emociones, consulta nuestras actividades para trabajar emociones en niños.
1. Usa afirmaciones positivas
Las afirmaciones positivas que el pequeño recibe deben ir de la mano con el trato que le damos día a día, y nunca deben tener el ánimo de hacer una comparación con otros niños, sino más bien el valorar su forma de ser única, celebrar sus pequeños logros, ya que lo grande comienza con lo pequeño, es decir deben constituir una disciplina cotidiana.
Existen afirmaciones positivas para niños que puedes usar durante el día como “Eres capaz” “Eres inteligente” “Eres capas de enfrentar situaciones nuevas”
Luego de varios meses, la app de Storybook ha preparado con la aprobación de psicólogos infantiles, una serie de afirmaciones positivas que ayudan a impulsar la confianza y autoestima de tu hijo aún mientras duerme.
Prueba las afirmaciones “Eres valioso”, “Eres único” “Eres alguien positivo” recordarán a tu chiquitín lo valioso que es.
2. ¡Cuentos con historias inspiradoras!
Escuchar cuentos que traten sobre la confianza y la autoestima puede ser muy beneficioso para los niños. Estos cuentos pueden inspirarles a ser más valientes y a confiar en sí mismos.
Prueba con el cuento "Una Historia para Valientes" en Storybook app, que narra la historia de una pequeña tigresa llamada Lina, que aprendía a confiar en sus habilidades y a ser valiente.
Después de escuchar el cuento tu pequeño se sentirá con mas confianza y a enfrentara nuevos desafíos con una actitud positiva. ¡Tu también puedes hacerlo! 👀⬇️
3. El juego del espejo
En este juego, los niños se miran en un espejo y dicen algo positivo sobre sí mismos. Esto les ayuda a desarrollar una percepción positiva de sí mismos y a sentirse más seguros.
Puedes hacerlo cada mañana, antes de ir a la escuela invita a tu pequeño a que se mire en el espejo y diga algo positivo sobre sí mismos. Al principio, los niños se sentirán tímidos, pero con el tiempo comenzaron a disfrutar del juego y a encontrar nuevas cualidades que les gustaban de ellos mismos. ¡Aprende como hacerlo!
Para maximizar los beneficios del juego del espejo, considera incorporarlo en la rutina diaria de tus hijos. Puedes hacerlo antes de salir de casa por la mañana o como parte de la rutina de la hora de dormir.
Para más ideas sobre cómo fomentar habilidades importantes en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar la paciencia en niños.
4. Lista de fortalezas
La lista de fortalezas es una actividad que puede ser realizada en casa. Consiste en que los niños escriban en una hoja de papel todas las cosas que les gustan de sí mismos.
Esto les ayuda a reconocer sus habilidades y a sentirse orgullosos de quiénes son. Puedes imprimir una hoja de papel con el título "Mi lista de fortalezas" y pedir a tus hijos que la llenen.
Para hacer de esta actividad una práctica regular, considera revisar la lista semanalmente. Anima a tus hijos a agregar nuevas fortalezas y a reflexionar sobre las cualidades que los hacen únicos y especiales. Para más ideas sobre cómo ayudar a los niños a manejar sus emociones, consulta nuestras actividades para trabajar la frustración en niños.
5. Juego del cumplido
En este juego, los niños se elogian unos a otros. Esto les ayuda a reconocer las fortalezas de sus compañeros y a sentirse más seguros en su grupo. Para maximizar los beneficios, puedes hacer del juego del cumplido una actividad regular, quizás semanalmente.
Esto ayudará a los niños a desarrollar un hábito de apreciación y respeto mutuo. Para más ideas sobre cómo fomentar el respeto en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar el respeto en niños.
6. Confíales responsabilidades
Dar responsabilidades a los niños les ayuda a sentirse más importantes y a confiar en sus habilidades. Puedes pedir a tus hijos que se encarguen de pequeñas tareas en casa.
Para hacer de esta práctica una parte regular de la vida diaria, crea un calendario de tareas que los niños puedan seguir.
Asegúrate de revisar y actualizar las tareas asignadas para mantenerlas desafiantes y adecuadas a su edad y habilidades. Para más ideas sobre cómo fomentar la independencia en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar el desapego en niños.
7. Juego de la carrera de obstáculos
La carrera de obstáculos es una actividad que puede ser realizada en casa. Consiste en que los niños corran y saltan sobre obstáculos para llegar a la meta.
Esto les ayuda a desarrollar su confianza y a sentirse más seguros de sí mismos. Puedes crear tus propios obstáculos en casa o buscar ideas en internet.
Para hacer de esta actividad una práctica regular, puedes cambiar los obstáculos y el recorrido de vez en cuando para mantener el interés de los niños.
También puedes buscar ideas en internet para crear nuevos y emocionantes desafíos. Para más ideas sobre cómo ayudar a los niños a manejar sus emociones, consulta nuestras actividades para trabajar el enojo en niños.
8. Actividad a ciegas
En esta actividad, los niños deben realizar tareas sin ver. Esto les ayuda a desarrollar su confianza y a sentirse más seguros de sí mismos.
Puedes organizar una actividad a ciegas en la que los niños tengan que encontrar objetos en la oscuridad. Para mantener el interés, puedes variar los objetos a encontrar y las ubicaciones de la actividad.
También puedes hacer esta actividad más desafiante añadiendo pequeños obstáculos seguros que los niños deben sortear.
9. El libro de las fortalezas
El libro de las fortalezas es una actividad que puede ser realizada en casa. Consiste en que los niños escriban en un libro todas las cosas que les gustan de sí mismos. Esto les ayuda a reconocer sus habilidades y a sentirse orgullosos de quiénes son.
10. Juego de roles
En este juego, los niños se ponen en el papel de diferentes personajes y deben actuar como ellos. Esto les ayuda a desarrollar su confianza y a sentirse más seguros de sí mismos. Para hacer de esta actividad una práctica regular, puedes variar los roles y las situaciones cada semana.
Esto mantendrá el interés de los niños y les permitirá explorar una amplia variedad de personajes y escenarios. Para más ideas sobre cómo fomentar la empatía en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar la empatía en niños.
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11. Diario de logros
El diario de logros es una actividad que puede ser realizada en casa. Consiste en que los niños escriban en un diario todas las cosas que han logrado. Esto les ayuda a reconocer sus logros y a sentirse orgullosos de sí mismos. Puedes imprimir un diario de papel y pedir a tus hijos que lo llenen.
12. El árbol de la confianza
El árbol de la confianza es una actividad que puede ser realizada en casa. Consiste en que los niños escriban en un árbol todas las cosas que les gustan de sí mismos.
Esto les ayuda a reconocer sus habilidades y a sentirse orgullosos de quiénes son. Para hacer de esta práctica una parte regular de la vida diaria, anima a los niños a añadir nuevas hojas al árbol semanalmente.
Esto les ayudará a mantener una perspectiva positiva y a seguir reconociendo sus fortalezas.
Para más ideas sobre cómo fomentar la autonomía en los niños, consulta nuestras actividades para trabajar la autonomía en niños.
¿Qué hacer para trabajar la seguridad en sí mismo en niños?
Para trabajar la seguridad en sí mismo en los niños, es importante que los padres y cuidadores les proporcionen un entorno seguro y positivo. Esto puede incluir actividades que les hagan sentir orgullosos de sí mismos y les ayuden a reconocer sus fortalezas.
La confianza en sí mismo es fundamental para el desarrollo integral de los niños. A través de estas actividades, los niños pueden aprender a valorar sus habilidades y a sentirse más seguros de sí mismos.
Es importante que los padres y cuidadores proporcionen un entorno seguro y positivo para que los niños puedan desarrollar su confianza y autoestima.
Escrito por:
Daniela Vega es una mamá emprendedora que ha dejado una marca significativa en el mundo digital. Fundadora de Storybook: Bedtime Stories, la aplicación líder en más de 90 países, ha impactado positivamente a innumerables familias alrededor del mundo. Además de su éxito empresarial, Daniela ha construido una comunidad sólida de más de 12.000 madres en Facebook, donde se apoyan mutuamente y comparten experiencias.
Revisado médicamente por:
La Dra. Lorena Koppel es una distinguida Psicóloga Clínica Infantil con sede en Azuay, Ecuador, con más de 26 años de experiencia en el Hospital Monte Sinaí. Se especializa en el tratamiento de trastornos emocionales en niños y adolescentes, ofreciendo asesoría familiar e integrando enfoques teóricos y prácticos en la psicología clínica.
References
- Dodot. (n.d.). Actividades para niños.
-PBS Parents. (n.d.). 8 actividades para realizar dentro de casa para liberar la energía de los niños.
- La Diversiva. (n.d.). 70 ideas fáciles para jugar con los peques dentro de casa.
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