El trastorno del procesamiento sensorial (TPS) también conocido como disfunción de integración sensorial, es una afección que existe cuando la integración multisensorial no es procesada adecuadamente para proporcionar respuestas apropiadas a las demandas del entorno.
Los niños con TPS pueden enfrentar desafíos únicos a la hora de dormir. Este trastorno afecta la forma en que los niños procesan los mensajes que recibe el cerebro desde cualquiera de los cinco sentidos principales: vista, tacto, oído, gusto y olfato.
Aquí te proporcionamos algunos consejos de cómo dormir a un niño con TPS y estrategias para ayudar a tu hijo a dormir mejor en general:
Trastorno del procesamiento sensorial (TPS)
El TPS puede manifestarse de diversas formas, incluyendo reacciones exageradas a estímulos ambientales como sonidos, olores, sabores y texturas. Los niños con TPS pueden ser hipersensibles al tacto, lo que puede afectar su sueño.
Además, el TPS puede aparecer de manera conjunta y tener la apariencia de otros trastornos, por lo que se hace necesario un correcto diagnóstico. También es importante que sepas ➡️ cómo tratar la ansiedad en niños.
Causas
La causa exacta del TPS es desconocida. Sin embargo, se sabe que el mesencéfalo y el tronco del encéfalo del sistema nervioso central son los primeros centros en la ruta de procesamiento para la integración multisensorial.
Después de que la información sensorial pasa a través de estos centros, se dirige a las regiones cerebrales responsables de las emociones, la memoria y las funciones cognitivas de nivel superior.
El TPS tiene diversas causas que se deducen primarias de este transtorno, algunas de las cuales incluyen:
- Desarrollo anormal del sistema nervioso: El TPS puede estar relacionado con un desarrollo anormal del sistema nervioso, lo que afecta la forma en que el cerebro procesa la información sensorial.
- Factores genéticos: Existe evidencia de que el TPS puede tener un componente genético, lo que significa que ciertas personas pueden heredar una mayor sensibilidad sensorial que las predispone a desarrollar este trastorno.
- Experiencias tempranas: Experiencias tempranas, como la exposición a ciertos estímulos ambientales o la falta de exposición a otros, pueden influir en el desarrollo del TPS en algunos individuos.
El sueño se ve afectado por cambios en la rutina o cuando la ansiedad aumenta.
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Sintomas
El niño que padece de este trastorno, es un niño que tiene:
- Reacciones de conducta exageradas: Entres los estímulos que le generan estas reacciones están; ambientales, sonidos, olores, sabores y texturas.
- No soporta cambios en su rutina diaria: Le es imposible tolerar cambios en su rutina diaria. La necesidad de predecibilidad y consistencia en su entorno puede ser una característica común en aquellos afectados por este trastorno.
- Problemas de conducta y aprendizaje: El TPS puede estar asociado con problemas de conducta y aprendizaje.
- Problemas de sueño y para socializar: Problemas de sueño debido a su hipersensibilidad sensorial, lo que puede afectar su capacidad para conciliar el sueño y mantener un patrón de sueño saludable.
Por lo general, los signos de un desarrollo sensorial inadecuado son mal interpretados.
Las evaluaciones de los terapeutas ocupacionales especializados en la integración sensorial revelan que muchos niños diagnosticados con trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo y trastornos de ansiedad, son hipersensibles al tacto.
El psiquiatra infantil José Luis Pedreira Massa señala que no todos los niños diagnosticados con TDAH realmente padecen esta enfermedad, y con certeza, se puede decir que 1 de cada 3 niños diagnosticados sufre esta enfermedad.
🤓 Un estudio de 2410 niños previamente diagnosticados con TPS o TDAH, encontró que el 60% de los niños padecía en realidad ambos trastornos.
Otro estudio sostiene que al menos 1 de cada 20 niños sufre de TPS 💡 .
Tips para crear un ambiente de sueño adecuado para niños con TPS
Acá te presentamos los mejores tips para mejorar el sueño en niños con TPS:
Luces
Los niños con TPS pueden ser sensibles a la luz. Considera usar luces tenues o apagar todas las luces para ayudar a tu hijo a dormir.
Sonidos relajantes
Algunos niños con TPS pueden necesitar tener sonido de fondo para dormir. Considera el uso de una máquina de sonidos de relajación para el sueño.
Hay estrategias que han probado ser eficaces para ayudar a los niños a aprender a dormirse en sus propias camas y a permanecer dormidos.
💡 Child Mind Institute
Rutina de sueño consistente
Los niños con TPS pueden beneficiarse de una rutina de sueño predecible y consistente. StoryBook App puede ayudarte a aprender a cómo crear una sesion de masajes y así ser un experto del masaje infantil personalizado para tu pequeño.
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Temperatura agradable
Asegúrate de que la habitación de tu hijo esté a una temperatura cómoda para dormir.
Texturas suaves y confortables
Los niños con TPS pueden ser sensibles al tacto, por lo que proporcionar ropa de cama suave y cómoda puede ayudar a mejorar su sueño.
✨¿Qué pasa si un niño no duerme lo suficiente? Dormir lo suficiente es fundamental para la salud física y mental de los niños. Cuando un niño no duerme las horas necesarias, puede tener dificultades para concentrarse, tiende a ser más irritable y tener un mayor riesgo de padecer enfermedades.
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¿Qué hacer si mi hijo con TPS sigue teniendo problemas para dormir?
Si tu hijo con TPS sigue teniendo problemas para dormir a pesar de implementar estas estrategias, puede ser útil buscar la ayuda de un profesional, como un terapeuta ocupacional.
¿Es importante el apoyo emocional para niños con TPS y problemas de sueño?
Sí, el apoyo emocional es muy importante para los niños con TPS y problemas de sueño. El TPS puede crear un estrés tremendo para las familias que viven con este trastorno, y los padres a menudo pueden sentir que los problemas son su culpa.
Proporcionar apoyo emocional a tu hijo puede ayudar a mejorar su calidad de vida y su sueño.
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References
